21点>最新动态 >「皇冠现金备用网」为何小孩一言不合就哭闹撒泼?这或许就是如今最大“元凶”
「皇冠现金备用网」为何小孩一言不合就哭闹撒泼?这或许就是如今最大“元凶”-21点
2020-01-10 16:13:24

「皇冠现金备用网」为何小孩一言不合就哭闹撒泼?这或许就是如今最大“元凶”

皇冠现金备用网,在一超市门口,妈妈蹲着哄孩子。小男孩模样看起来3,4岁,发怒得脸蛋赤红,他左手抓着一包烤薯片,右手用力地打在妈妈的脖子上。妈妈不停地哄,薯片撒了满地。妈妈很尴尬地看着孩子,似乎无计可施……

最近陆续收到一些父母的留言,反映的都是相似的问题,比如“为什么我家孩子的脾气很坏?”“为什么孩子动不动就哭?”“一不合意,孩子就很暴躁”,“孩子喜欢大吵大闹,态度不耐烦”……

适逢听到一位幼儿园老园长的教育分享,她大篇幅地提到一个如今非常普遍的问题:孩子们的情绪自控力普遍差。不少小朋友被老师批评或跟玩伴争吵时,一生气就干脆躺到地上打滚哭闹,谁哄都不听……并且,这样的孩子,似乎在逐年增加!

怎么回事?

是家庭教育的力度小了?显然不是!如今学习育儿、重视教育的父母数量空前巨大。那么,是环境变了?不少学者把矛头指向了食物元凶——食品添加剂。

▶食品添加剂,如何“侵袭”可爱的孩子?

英国权威医学期刊lancet曾经发布过一篇儿童健康心理学者donna mccann的研究,该研究发现,泛滥的食品添加剂,是增加孩子行为多动、不耐烦、脾气暴躁的重要元凶。研究者尤其点出了红色6号、红色40号、黄色5号和黄色4号等食品添加物,这些添加物大量地存在于糖果和饼干等零食中。研究者还发现,如果针对那些多动暴躁的孩子,刻意地减少他们对食品添加剂的摄取,有1/3的孩子能减少多动暴躁症状,甚至恢复常态。

食品添加剂种类繁多,常见的有防腐剂、保色剂、膨松剂、着色剂、黏稠剂、乳化剂、增味剂……除此之外,食品添加剂还可能会带来其他危害,从养儿育女的角度来说,食用大量食品添加剂的食物,会导致人体的生育率减少、胎儿变异、癌症等。

既然食品添加剂如此不好,为什么还要用?

第一目的,是为了更长久地储存食物,其他的目的,为了让食物看起来更漂亮、色泽更诱人、味道更好闻。有不少人说,食品添加剂只要掌握“量”就没问题,但香港食品委员会曾经有调查发现,一些无良商人,为了降低成本,采用很差的甚至变质的原材料,接着为了让这些糟糕的原材料变得“漂亮”、“可口”,需要使用的添加剂就可能越多。

所以,你怎么知道孩子放进嘴巴的那块加工食物,是否健康?

▶食品添加剂,大量存在于哪些食物中?

把那些看起来特别好看、可口的零食和加工食品,视为潜在危险食物,往往不会错。下面这些食物,常常是小朋友的最爱,也是含有大量食品添加剂的加工食物,建议还是少吃为妙:

它们常常是化身为美艳皇后的老巫婆,把白雪公主般可爱纯洁的小朋友引诱到它们面前(这可不是梦幻童话故事情节)。一个个脾气暴躁、爱撒泼打滚的熊孩子,就这样诞生了……

▶作为父母,我们如何帮助孩子,更少地食用这些“老巫婆”般的食物?

1、能吃天然的食物,就不要吃加工的食物

记得有一个美国节目,不记得啥名了。有一位妈妈,当众问一位权威的健康学家这样的问题:“食物好端端的,为啥要加工呢?”对方的回应很精辟:“因为食物让人看了没食欲,所以才需要加工啊……”

对某些食物没有食欲,其实是人体自身的身体保护机制在发生作用,因为不好的食物对健康不利。当这样的食物被加工后,会欺骗孩子的大脑,因为形态、颜色、香味诱人,吸引孩子的注意力,引诱孩子食用,但是对孩子的健康成长有害。

所以,家庭中,父母们提供给孩子的食物,能吃天然的,就尽量不要吃加工的。

2、尽量吃应季的新鲜食物

非应季的食物,常常需要使用大量的防腐剂保鲜剂等添加物,父母们在做饭或买水果时,尽量在菜市场选择应季的。如何判断啥蔬果是应季还是不应季?在其他季节少见,突然到处可见,并且比其他类别便宜一些,就常常是应季的。比如冬季的西洋菜、夏季的西瓜等。那些非应季的,你有时完全分不清哪些是温室的,哪些是防腐储存的。所以,选择应季的便没错。

3、尽量在家自己做饭

餐馆里的食物,比如鲜甜浓汤、美味菜肴、色泽诱人的肉鱼……往往使用大量的调味品和添加剂,有时一嘴巴进口,就可能吃了十多种添加物。你还以为那是食物的味道。这也是不少家庭如果不用添加剂做菜,便做不出下馆子味道的原因。

当父母在家自己做饭、甚至为孩子做简单天然的小零食时,还可以让孩子参与。孩子不仅做了家务,父母还可以给孩子培养健康的饮食习惯,从选择材料开始,到用尽量少的配料,做出健康的食物。孩子还可能因为付出劳动,而爱上亲手做的食物呢。

养孩子不是养鸡,你绝不希望他有五六七八只“鸡腿”;我们养的是孩子,不仅希望他们有健康的体型,还希望他们有正常的心理……

关键字:食品添加剂、哺喂养育、脾气情绪、育儿、幼儿心理

幼儿说,(亲子)心理咨询师黄杏贞,学习幼儿心理研究和知识,分享科学、有趣、实用、有价值的育儿心得。

© Copyright 2018-2019 joaolinneu.com 21点 Inc. All Rights Reserved.

最火新闻

  • 王建军:深交所改革发展各项工作都处于重要机遇期

    王建军:深交所改革发展各项工作都处于重要机遇期

      王建军表示,中国正全力推动新一轮高水平对外开放,努力建设粤港澳大湾区和中国特色社会主义先行示范区,深交所改革发展各项工作都处于重要的历史机遇期。承办2020年第60届WFE会员大会暨年会,是深交所认真落实《粤港澳大湾区发展规划纲要》《关于支持深圳建设中国特色社会主义先行示范区的意见》的务实举措,也是深度参与国际金融合作、进一步扩大对外开放的重要方式。

  • Mymetal:罗马尼亚ALRO铝业上半年原铝产量同比减少1.6%

    Mymetal:罗马尼亚ALRO铝业上半年原铝产量同比减少1.6%

      罗马尼亚alro集团发布的上半年运营情况显示,该公司2019年上半年原铝产量14.27万吨,较去年同期的14.5万吨下滑1.6%。铝加工产品5.5万吨,同比下降2.3%。同期氧化铝产量22.7万吨,同比减少17%,铝土矿产量112万吨,同比下降1.3%。alro铝业属于荷兰vimetco集团控股,铭牌年产能28.2万吨,目前处于满产状态,氧化铝和阳极都是内部生产,还配套有34万吨的铸造厂。2017

  • 刘军:联想的血性悍将

    刘军:联想的血性悍将

      2015年6月,联想集团用一纸调整声明,宣布了刘军的离职。刘军微博截图他对联想的执念,有目共睹。实际上,在刘军离开后,联想的业绩不管是电脑业务还是手机业务,依旧没有多大起色,反倒管理层却数度调整。念念不忘必有回响,终究刘军还是再次回到联想。2017年5月,刘军高调回到联想,职位是联想集团执行副总裁兼中国区总裁,主要执掌中国平台及中国区个人电脑及智能设备业务。

  • 热搜!40公斤初中生书包重10公斤

    热搜!40公斤初中生书包重10公斤

      今日下午一条“40公斤初中生书包重10公斤”消息登上热搜榜,引起网友关注据钱江晚报报道,日前,小时新闻app上推送的一篇文章《太重了!杭州爸爸吐槽:儿子的书包我都拎不动》,引发了家长们的讨论。一位杭州小学生家长说:早上把娃的书包放体重秤上一称,赫然显示5公斤!30位家长中,给娃换过书包的,占80%以上。经过各种试验及大量的数据分析后,乔老师得出了如下结论:建议书包重量控制在学生体重的10%以下。

  • 70万回四川农村盖别墅,只为父母养老、哥哥开农家乐,全村头一栋

    70万回四川农村盖别墅,只为父母养老、哥哥开农家乐,全村头一栋

      我从四川西南的一个山村里长大,这里山清水秀,没有污染,生活好不自在。虽然我早已在兰州定居,父母和哥哥却一直在四川老家生活。父母在四川老家生活了一辈子,每次接他们来城里生活,住不了几天就急着想回家。房子前有个池塘,四周绿树环绕,环境优美,父母养老,做农家乐再合适不过了!2018年8月基本完工,现在农庄在试运营中。

  • 宝宝树纸牌屋:上市一年惨跌七成 复星持股超过创始人

    宝宝树纸牌屋:上市一年惨跌七成 复星持股超过创始人

      宝宝树战略投资方复星国际突然出手,增持股份压过创始人王怀南,成为第一大股东。宝宝树最新公告显示,10月10日,复星国际以4560万港元的对价增持了2000万股。邵亦波减持后仍持有宝宝树2.35%股权。宝宝树原第一大股东为创始人王怀南。宝宝树上市之初,王怀南家族信托持股21.92%,另通过代理协议获得三家股东7.65%持股的投票权,合计控制29.57%。宝宝树的2019年业绩遭遇全面下滑。今年上半年

  • 备受贬低的“总裁”,全系3.0T发动机,车长5米3,不是捷豹XJL

    备受贬低的“总裁”,全系3.0T发动机,车长5米3,不是捷豹XJL

      备受贬低的“总裁”,全系3.0t发动机,车长5米3,不是捷豹xjl,花费百万的价格去购买一款豪车,对于普通人来说并不切合实际,毕竟买车仅仅是高花费过程之中的一部分,豪车日后的维护保养费用都是一个天文数字,因此很多人对于玛莎拉蒂总裁之类的顶级车款还是保持着一个敬畏之心,最为明显的例子就是开着一辆普通车款的车主们在路上有幸遇到这类顶级车款,第一反应肯定是保持车距,不愿意承担和这些车款产生摩擦的风险。

  • 淅川:“黄金水库”释放“黄金效益”

    淅川:“黄金水库”释放“黄金效益”

      “近年来,我们积极践行两山理论,立足淅川实际,以水质保护和绿色发展为主线,让绿水青山变成金山银山,‘黄金水库’释放出‘黄金效益’”。如今,在福森集团带动下,淅川金银花遍地开花,种植面积达4万余亩,沿丹江库区筑起了“绿色长廊”。截至目前,淅川县已认证无公害农产品16个、绿色食品32个,绿色食品基地面积3.7万亩、地理标志基地面积12万亩。“绿品牌”做强打响,“绿效益”源源不断。

  • 玉米秸秆焚烧现象为何屡禁不止 听听农民朋友怎么说

    玉米秸秆焚烧现象为何屡禁不止 听听农民朋友怎么说

      我们来听听老农民怎么说:1、秸秆还田宣传力度不到位秸秆还田的好处有没有?另外,秸秆还田还是有需要完善的地方,比如有些朋友反应,秸秆还田后,次年作物的病虫害更容易发生,因为给病虫害提供了繁殖的场所,所以针对此现象,就需要相关的农业专家指导农民,怎么做能减少或者是消除该隐患的发生,让农民朋友真正的去秸秆还田。最后,问下大家,关于焚烧秸秆污染问题以及秸秆还田中的问题,你有什么看法,可以在评论中说说看。

  • 民政部公布30个非法组织 有的以“一带一路”为名

    民政部公布30个非法组织 有的以“一带一路”为名

      民政部社会组织管理局有关负责人表示,根据近期举报情况,这30家组织未经登记擅自以社会组织名义开展活动,涉嫌非法社会组织。另据民政部介绍,今年2月6日以来,民政部社会组织管理局已陆续公布5批涉嫌非法社会组织名单。结合社会公众提供的进一步线索,已有6个组织被取缔,11个组织表明解散或被予劝散,另有若干组织正在查处办理中。

  • 三毛与白先勇是什么关系?三毛美文欣赏《惊梦三十年》

    三毛与白先勇是什么关系?三毛美文欣赏《惊梦三十年》

      台湾作家白先勇透露,当年是他第一个发现三毛的文学天赋,并为她在当时自己主编的文学刊物《现代文学》上发表其处女作《惑》。白先勇说,让他始料不及的是,他竟然与三毛是邻居,而自己又从不认识这个女孩。白先勇自豪地认为,他应该是三毛文学道路上第一位启蒙老师。有一次顾福生把三毛写的一篇文章推荐给白先勇,发表在《现代文学》上,从此,三毛真正走出了自闭。"03想了解三毛怎么看待自己与白先勇的关系吗?

随机新闻